-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå 14 ëåò. Ïðè ðîñòå 170 ÿ âåøó â ïðåäåëàõ 60- 65 êã. Õî÷ó ïîõóäåòü- âñå âîêðóã ìåíÿ ñòðîéíûå, äà è êóïëåííûå íåäàâíî äæèíñû òðåùàò ïî øâàì. Íåò ìîòèâàöèè ê òîìó, ÷òîáû íà÷àòü ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ. Ïîìîãèòå ïîæàëóéñòà, íå ìîãó áîëüøå êèäàòüñÿ îò ñòðåññîâ ê äèåòàì!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ãîòîâ ñ âàìè ïîãîâîðèòü è îêàçàòü ïîìîùü â âàøåé ïðîáëåìå
îáåùàþ òî÷íî ñòðåññà è äèåòû íå áóäóò ÷óâñòâî ãîëîäà âû òîæå çàáóäèòå
ìîé àäðåñ tasso2000@mail. ru
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëåíà, êàê ÿ Âàñ ïîíèìàþ. Ó ìåíÿ ïðèìåðíî òàêèå æå ïàðàìåòðû. ß òîæå óñòàëà. Åñëè Âàì ÷òî- òî ïîìîãëî ïèøèòå: l_ya@freemail. ru
Îñòàâüòå ñâîé àäðåñ, ìîæåò íàéäåì îáùèé ìåòîä.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëåíî÷êà, êîãäà âàì áóäåò 18 ëåò âû ñìåëî ìîæåòå õóäåòü è âñå ÷òîî óãîäíî. ÎÑÒÀÍÎÂÈÒÅÑÜ ñåé÷àñ. ß çíàþ ìàëûøåê, êîòîðûå íà÷àâ ñ èñòåðèåé ïîõóäåíèÿ çàêîí÷èëè ñòðàøíûìè ýíäîêðèííûìè çàáîëåâàíèÿìèè.  îðãàíèçìå æåíùèíû äîëæíî áûòü íå ìåíüøå 30% æèðà, îñîáåííî â âàøåì âîçðàñòå. Ýòè ìåðçàâöû, ïðåäëàãàþùèå âàì ñâîè êîììåð÷åñêèå ïðîäóêòû íå çíàþò ÷òî òâîðÿò - èì ãëóáîêî ïëåâàòü ÁÓÄÓÒ ËÈ Ó ÂÀÑ ÄÅÒÈ è îñòàíåòåñü ëè âû çäîðîâû. èì ëèøü áû ïðîäàòü, íàæèòüñÿ, îíè ëåãêî èñêàëå÷àò âàñ è ïîéäóò èñêàòü íîâóþ æåðòâó.