-
Читатель Недуг.Ру
Podskajite, skolko kg lishnego vesa y menia, esli ia 175cm, ves- 80, 16 let.
I vojmojno li sbrosit eti kg. do iylia 2002?
Kakim obrazom?
Mogy li ia sbrosit lishnii ves, zanimaias kajdii den po 30 minyt na trenajorah, 2 paza v nadely begaiy po 4 kilometra, i raz v nedely plavaiy 1. 5 chasa.
Spasibo.
-
Читатель Недуг.Ру
Катя, Вам нужно сбросить 15 кг, т. к. Ваш физиологически нормальый вес 65 кг. Если Вы будете заниматься спортом под присмотром специалистов, которые будут контролировать Ваши нагрузки и рацион питания, то можно. Самостоятельно этим делом заниматься не рекомендую. cpn@online. ru (095) 366- 86- 87
Ответить
