Интерестно, как убрать второй подбородок. Для моих 19 лет, слишком нелепо ...

[Алексей]

Интерестно, как убрать второй подбородок.
Для моих 19 лет, слишком нелепо смотрится. .
Я вообще парень не толстый, живота нет, вешу
58 кг при росте 170. Но подбородок вырос за 1 - 1, 5 года и портит всю внешность. .. Какие- то тренировки специальные или т. п. ? Всякую хирургию я исключаю. ..

[Сидр]

Ложишься на спину так, чтобы голова свисала (например, на кровать). Берешь что- нибудь увесистое кг на 5- 10. Кладешь себе на лоб, придерживая руками, и отклоняешь голову назад - вперед (до упора). Так пять подходов по 10- 15 раз за подход. Удобнее это делать, конечно, в спорт- зале с блином. Постепенно вес увеличиваешь.

[Шаповалова Л.М.]

Здравствуйте, Алексей. В книге Грир Чайерс "Великолепная фигура за 15 минут в день есть очень хорошие упражнения для мышц подбородка, позволяющие их подтянуть. Еще для удаления жира на подбородке хорошо помогает антицеллюлитный гель "Прекрасный силует".