-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà, êàê ìîæíî óëó÷øèòü îáìåí âåùåñòâ, íå ïðèáåãàÿ ê òàáëåòêàì è äîêòîðàì? È âîîáùå, êàê ìîæíî âîññòàíîâèòü ïèùåâàðåíèå(îáìåí âåùåñòâ/ ìèêðîôëîðó êèøå÷íèêà)? ÏÎÌÎÃÈÒÅ ÏÎÆÀËÓÉÑÒÀ! !!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî Ìèøåëþ Ìîíòèíüÿêó "Ìåòîä ïîõóäàíèÿ Ìîíòèíüÿêà" ïèòàéòåñü, â åãî êíèãå äàíà èñ÷åðïûâàþùàÿ èíôîðìàöèÿ î ïðèíöèïàõ ðàáîòû îáìåíà âåùåñòâ è êàê åãî óëó÷øèòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óëó÷øåíèþ îáìåíà â- â ñïîñîáñòâóþò ñâåæèå îãóðöû áåç ñîëè. Òîëüêî íå ïåðååäàéòå, ïîìíèòå, ÷òî îãóðåö - â ïîïå íå æèëåö. Äëÿ òîãî, ÷òîáû óñèëèòü îáìåí â- â íàäî áîëüøå ïèòü âîäû, êîíå÷íî íå èç ïîä êðàíà.  äåíü íàäî âûïèâàòü áîëüøå ëèòðà. Õîðîøî ïèòü çåë¸íûé ÷àñ. Ýòî âîîáùå ñóïåð. Ìíîãèì íå íðàâèòñÿ åãî âêóñ, íî êîãäà áóäåòå ïèòü ÷àé ñ ìûñëÿìè îá óëó÷øåíèè îáì. â- â, Âàì ïîíðàâèòñÿ. Åñòåññòâåííî ñëåäèòå çà ââîäîì è âûâîäîì æèäêîñòåé, ò. å. ñêîëüêî âûïèëè ïðèìåðíî ñòîëüêî è íàäî âûïèñàòü. Åùå î÷åíü âàæíî ñîáëþäàòü êàëèåâî- íàòðèåâûé áàëàíñ: áîëüøå ôðóêòîâ, îâîùåé, çíà÷èòåëüíî ìåíüøå ñîëè, êîï÷åííîñòåé, ñîëåíèé, êîíñåðâîâ.
Äëÿ óëó÷øåíèÿ ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà íàäî ïîáîëüøå óïîòðåáëÿòü êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû ñ ñîäåðæàíèåì áèôèäîáàêòåðèé. Ìîæíî òàêæå â àïòåêå ïîñîâåòîâàòüñÿ è êóïèòü áèôèäîáàêòåðèí èëè êàêîé- íèáóäü åùå, ñìîòðÿ ÷òî íîâåíüêîãî ñåé÷àñ â àïòåêàõ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áåç äîêòîðîâ îáîéòèñü ìîæíî, à âîò íàñ÷åò òåáëåòîê ñîìíåâàþñü, õîòÿ âñå çàâèñèò îò òîãî êàê Âû èõ íàçûâàåòå. ß ðåêîìåíäóþ Âàì âèòàìèííî- ìèíåðàëüíûå êîìïëåêñû Vision, êîòîðûå íîðìàëèçóþò ìèêðîôëîðó êèøå÷íèêà è îáìåí âåùåñòâ. Õîòèòå óçíàòü ïîäðîáíåå - ïèøèòå shirin@mail. natm. ru