-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåâî÷êè! Êòî- íèáóäü ñèäåë íà ìÿñíîé äèåòå? Èëè ìîæåò êòî ñëûøàë î íåé?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ðàíüøå â Êèòàå áûëà êàçíü - êîðìèëè ìåñÿö îäíèì ìÿñîì è ÷åëîâåê óìèðàë îò çàâîðîòà êèøîê!
Ñêîðî ëåòî, ëó÷øå ïîáîëüøå îâîùåé è ôðóêòîâ åøüòå, ïîõóäååòå è î÷èñòèòåñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ßïîíñêàÿ äèåòà î÷åíü ïîõîæà íà ìÿñíóþ. Ñèæó ïÿòûé äåíü. Âñåãî äíåé 13. Óâåðåíà, âûäåðæó.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
îò ôðóêòîâ æèð íå ñãîðàåò! !!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
îò îâîùåé æèð òîæå íå ñãîðàåò! !!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ÷èòàëà, ÷òî îò ìÿñíîé ïèùè ïîâûøàåòñÿ âûðàáîòêà æåíñêîãî ãàðìîíà ýñòðàãåíà. Òàê ÷òî ïðåæäå, ÷åì íàçíà÷àòü ñåáå ïîäîáíóþ äèåòó ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ ýíäîêðèíîëîãîì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 òàêîé äèåòå î÷åíü ìíîãî áåëêà è ïîýòîìó äîëãî åå äåðæàòü íå ñëåäóåò. Âåñ óõîäèò áûñòðî, íî çàñ÷åò âîäû, à íå æèðà. Ïîýòîìó êàê òîëüêî âû âåðíåòåñü ê îáû÷íîìó ïèòàíèþ, âîäíûé áàëàíñ â îðãàíèçìå âîññòàíîâèòñÿ è âû âåðíåòåñü ïî÷òè ê ïðåæíèì ðàçìåðàì. À æèð ñãîðàåò òîëüêî îò ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé!