Народ, я что- то не поняла - а при диете Аткинса что и фрукты вообще нельзя...

[Ксюша]

Народ, я что- то не поняла - а при диете Аткинса что и фрукты вообще нельзя? ?? Это как же так, а витамины где брать? ??

[Ирина]

Там поэтому и кушают витамины и биодобавки, поскольку фрукты в минимуме, ну и слабительное употребляют по той же причине. А вообще Аткинс - зимний вариант

[Шаповалова Л.М.]

Не слабительные, а энтеросорбенты. Аткинс рекомендовал шелуху семян подорожника.