-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîÿ äî÷ü áîëååò ñàõàðíûì äèàáåòîì 8 ëåò. Ïðè ðîñòå 164 ñì âåñèò 58 êã(åé 16 ëåò)è ñ÷èòàåò, ÷òî îíà òîëñòàÿ. Ïðè ïîâàëüíîì óâëå÷åíèè ïîõóäåíèåì ýòî íåóäèâèòåëüíî, íî îáû÷íûå ñïîñîáû ïîõóäåíèÿ äëÿ íåå íåïðèåìëåìû. Ñóùåñòâóþò ëè ñïåö. äèåòû äëÿ ïîõóäåíèÿ äåâóøåê, ñòðàäàþùèõ äèàáåòîì? Åíåðãåòè÷åñêèé ñîñòàâ ïèùè âûñ÷èòûâàåì, ñîãëàñíî åå äèåòû, ïåðåáîðà â óãëåâîäàõ è æèðàõ íåò. Ñïàñèáî çà êîíñóëüòàöèþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìàÿ Ìàðèíà! Ïîõóäàíèå îáóñëîâëåíî íå òîëüêî îãðàíè÷åíèåì êàëîðèé â ïèùå, íî è ïîòåðåé ýíåðãèè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé. Åñëè óìåíüøåíèå ïèùåâûõ êàëîðèé íå âîçìîæíî, òî íåîáõîäèìî óâåëè÷èòü ôèçè÷åñêóþ íàãðóçêó (ïëàâàíèå, âåëîñèïåÄ, òàíöû â ïðåäåëàõ êâàðòèðû) ïîä êîíòðîëåì ñàõàðà êðîâè.
Ðåêîìåíäóþ îáðàòèòü âíèìàíèå íà ðàñ÷åò êàëîðèé ïðè ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå íà ñàéòå http: // diabet- news. ru