-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàõîæóñü â äåïðåññèè. Îò âñåõ îòãîðàæèâàþñü, ê òåëåôîíó ÷àùå âñåãî íå ïîäõîæó. Âîçðîñëà àãðåññèÿ, êîíôëèêòíîñòü íà ðàáîòå. È ñàìîå ãëàâíîå - íå ìîãó è íå õî÷ó ðàáîòàòü, ïðÿìî äî îòâðàùåíèÿ, õîòÿ ðàíüøå áûëà òðóäîãîëèêîì. À òåïåðü õîòåëà áû ïðîñòî ïîñèäåòü, à íå äàþò. Íåäîñûï ïðîñòî õðîíè÷åñêèé, áóêâàëüíî õîæó êàê ñîìíàìáóëà. Íå çíàþ, ÷òî äåëàòü? Òàê õî÷åòñÿ âñå áðîñèòü, óéòè ñ ðàáîòû è íå äóìàòü î ïîñëåäñòâèÿõ, î íåèçáåæíîì áåçäåíåæüå. Îñòàåòñÿ òîëüêî ìå÷òàòü, ÷òî óåäó êóäà- íèáóäü, ðàäèêàëüíî âñå ñìåíþ. Íî ñòðàøíî. .. Ê ñîæàëåíèþ, åñëè âû ïîñîâåòóåòå âçÿòü îòïóñê, òî ýòî íåâîçìîæíî, ÿ ðàáîòàþ â æóðíàëå è îí äîëæåí âûõîäèòü êàæäûé ìåñÿö, ìåíÿ íåêîìó çàìåíèòü. Åñòü ëè êàêîé- òî äðóãîé âûõîä?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äðóãîé âûõîä - íà÷àòü ïðèåì ïðåïàðàòîâ. Ñêîðåå âñåãî èç ãðóïïû àíòèäåïðåññàíòîâ, íî âîçìîæíî, ÷òî è èíûõ. Æåëàòåëüíî ïîãîâîðèòü ñ ïñèõèàòðîì èëè ïñèõîòåðàïåâòîì. Ìîæåò áûòü, áóäåò öåëåñîîáðàçíî ïðîâåäåíèå ïñèõîòåðàïèè.