Доктор, а дилетанту в психологии можно "отличить" отреагированные эмоции и ...

[Галина]

Доктор, а дилетанту в психологии можно "отличить" отреагированные эмоции и неотреагированные? И можно ли почитать что- нибудь на эту тему. Интересно. ..

[Доктор]

"Неотреагированные" эмоции - это эмоции, проявившиеся лишь частично или вообще, не проявившиеся. Примером является "спокойный" отец на похоронах своего сына или "всегда идущий на встречу" пожеланиям своей супруги муж- подкаблучник. Почитать можно много чего. Но лучше "не почитывать", а или начать изучать психологию, или обратиться за помощью к психотерапевту.

[Галина]

Спасибо, доктор. .. Я поняла. .. 99% моих эмоций - "не отреагированы". .. Как научиться не сдерживать себя, не вариться в собственных переживаниях, а адекватно реагировать, чтобы и себе хорошо, и другим не во вред? .. . наверное, теперь это не возможно, в 33 года? ..