-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
 òå÷åíèå ãîäà ïîñëå ðîäîâ ÷àñòåíüêî íåäåðæàíèå, êîãäà õî÷åòñÿ â òóàëåò ïî áîëüøîìó.  ïðèíöèïå ìîæíî ñäåðæèâàòüñÿ, íî íóæíî ïðèëàãàòü áîëüøå óñèëèé, ÷åì ýòî ÿ áû äåëàëà ðàíüøå. Áîëåé íåò, â òóàëåò õîæó ðåãóëÿðíî áåç çàïîðîâ îäèí- äâà ðàçà â äåíü. Íàñêîëüêî ýòî ñåðü¸çíî è ìîæíî ëè ïîìî÷ü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè (ó ìåíÿ ñëàáûå ìûøöû ìàëîãî òàçà)? Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåîáõîäèìà êîíñóëüòàöèÿ ïðîêòîëîãà è äîïîëíèòåëüíûå îáñëåäîâàíèÿ, ÷òîáû îöåíèòü ñòåïåíü íåäîñòàòî÷íîñòè çàïèðàòåëüíîãî àïïàðàòà ïðÿìîé êèøêè, à óæå îò ýòîãî îòòàëêèâàòüñÿ. Ó Âàñ ïî âñåé âèäèìîñòè âî âðåìÿ ðîäîâ áûëè ïîâðåæäåíèÿ ìûøö äèàôðàãìû òàçà.