-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå! 5 ìåñÿöåâ íàçàä ó ìåíÿ áûëè ðîäû, áåç ðàçðûâîâ è îñëîæíåíèé. ×åðåç íåäåëþ ïîñëå ðîäîâ ñòàëà ïîëüçîâàòüñÿ ñëàáèòåëüíûìè ñâå÷àìè "ñ ãëèöåðèíîì", ò. ê. áûëà çàòðóäíåíà äåôåêàöèÿ. Ñåé÷àñ (óæå 5 ìåñÿöåâ) ÿ ïðîäîëæàþ ïîëüçîâàòüñÿ ñâå÷àìè êàæäûé äåíü (1 ðàç â äåíü) è íå ìîãó áåç íèõ ñõîäèòü â òóàëåò. Ïî- âèäåìîìó ó ìåíÿ ðàçâèëîñü ïðèâûêàíèå. Áåç ñâå÷êè ïîçûâîâ â òóàëåò íåòó. Õîòåëîñü áû ïåðåñòàòü ïîëüçîâàòüñÿ ñâå÷àìè, íî ïðîñòî òàê íå ïîëó÷àåòüñÿ. Âîçìîæíî êàê òî íîðìàëèçîâàòü ïðîöåññ äåôåêàöèè èëè ìíå ïðèäåòüñÿ âñþ æèçíü ïîëüçîâàòüñÿ ñâå÷àìè? (Åñëè òàê, òî ê ÷åìó ýòî ìîæåò ïðèâåñòè è ÷åì ýòî âðåäíî? )
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîáàâüòå â äèåòó êàê ìîæíî áîëüøå êëåò÷àòêè (îâîùè, ôðóêòû), à òàê æå îòðóáè, äîïîëíèòåëüíî âûïèâàéòå 3- 4 ñòàêàíà æèäêîñòè â ñóòêè. Íåïëîõîé ïðåïàðàò äëÿ ðàññëàáëåíèÿ ñòóëà, ïðè÷åì àáñîëþòíî áåçâðåäíûé - Íàòóðîëàêñ.