Курение

[Незарегистрирован]

Мой муж не является заядлым курильщиком, но никак не может бросить курить. Даже пробовал метод гипнотического внушения, но это имело временный эффект. Однажды ему привезли блок травяных сигарет, так вот, пока они у него не кончились, он к обычным сигаретам даже не притрагивался. Выходит, что ему нужен сам процесс курения, а не никотин? В нашем городе травяных сигарет в продаже нет (я по крайней мере не видела). Как быть в том случае, если острой потребности в никотине нет, а просто хочется покурить?

[д-р Давыдов]

В большинстве случаев, для курильщика, важен процесс, ситуация. В таких случаях рекомендуется психотерапевтическое лечение. Иногда хороший психолог может, в такой ситуации, сделать больше хорошего врача-нарколога.

[mashella]

Купите ему книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить". Миллионы людей уже бросили курить, прочитав её.

[д-р Давыдов]

И столько-же - не бросили. Каждому - свой способ. Эта книга действительно многим помогла.

[OrangeBox]

А когда он курит, он затягивает дым в легкие или нет?

Многие затягивают только в ротовую полость.

[д-р Давыдов]

Очень большой разницы, в наличие психологической зависимости (а это наиболее стойкая и мощная), нет никакой, как курит.

[Наум67]

Купите ему книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить". Миллионы людей уже бросили курить, прочитав её.

А можно ли бросить курить, после большого стажа, без умных книжек? Посоветуйте, как.

[flenar84]

Голова на плечах помогает бросить после любого стажа, когда задаётся вопрос сам себе "Что я получаю от курения?" и привычные ответы мне нравится отходят на второй план - начинаешь понимать что от курения, кроме вреда здоровью ничего не получаешь - а книга Алена Кара, это не умная книжка, от история того как бросил курить человек. Сколько он курил времени, повергнет любого в шок - а особенно то что он курил по три пачки в день. А бросил без таблеток всяких, без заменителей и прочей лабуды...
Господа администрация - не удаляйте ссылки пожалуйста (это не реклама.)
http :// vvv.nosmoking.ru/ - сайт против курения, там же форум http: // vvv. nosmoking.ru/phpBB2/index.php
Куча людей, бросивших, бросающих. Буду рад видеть там ваш дневник.
P.S. Ник у меня там такой же - можете и мой дневничок почитать.


Админ. - извините, правила для всех.

[Domini Anna]

знаете, все это, куонечно, хорошо, но здесь, на форуме, уже не раз обсуждали - если бы курить было так просто бросить для всех, то все, кто хочет-просто брали бы бросали......

[д-р Давыдов]

Повторю измученную фразу - "Нет ничего легче, чем бросить курить. Я и сам это делал множество раз."

Я активно курил 29 лет. Пока держусь, но прошло не так много времени. Шанс сорваться, пока, еще очень высок.

[flenar84]

знаете, все это, куонечно, хорошо, но здесь, на форуме, уже не раз обсуждали - если бы курить было так просто бросить для всех, то все, кто хочет-просто брали бы бросали......

Все не берут и не бросают, потому что не хотят этого. И да - вы правы, все бы взяли и бросили.

[Наум67]

знаете, все это, куонечно, хорошо, но здесь, на форуме, уже не раз обсуждали - если бы курить было так просто бросить для всех, то все, кто хочет-просто брали бы бросали......

Вполне с Вами согласен. Эту тему обсуждать можно вечно, но ни кто не скажет конкретно - как бросить курить.

[Domini Anna]

да, это многозначная загадка нашего поколения

[д-р Давыдов]

Загадки здесь нет. Болезнь.

[Запятая]

у меня появляется желание курить при супер сильных стрессах, когда я понимаю, что я ничего не успеваю и вообще не "вывожу", сейчас вернулась к курению после двух лет перерыва
до этого бросила в один день после 6 лет заядлого курения, все потому что просто надоело и не видела смысла
сейчас тоже смысла не вижу, но курить хочется каждую минуту безумно сильно