-
Читатель Недуг.Ру
Мне 13 при росте 165см я вешу 67 кг подскажите как похудеть (таблетки, диета, физ. упр. )
-
Читатель Недуг.Ру
Вам, Николай, следует больше двигаться, заниматься спортом.
-
Читатель Недуг.Ру
И таблетки, и диета, и физические упражнения помогают. Почитайте материалы на этом сайте, да и других в интернете полно.
-
-
У вас всего то лишние два кг., так что больших проблем нет. А советы совсем справедливые- не наедаться на ночь и побольше двигаться, бегать, тем более в таком возрасте .