Чем полезна и вредна морская капуста , можно ли ее есть по полкило в день- ...

[Саша]

Чем полезна и вредна морская капуста , можно ли ее есть по полкило в день- она мне очень нравится- можно ли ее есть при заболеваниях желудочно- кишечного тракта- язва, колит, полипы и т д

Морская капуста слабит, и поэтому часто ее не разрешают при воспалительных заболеванях кишечника. Но с уверенностью можно сказать, что все полезные в- ва, а именно микроэлементы, Вы усвоите в нужном кол- ве. Даже если Вы будете съедать слишком много мор. капусты, Вам не грозит переизбыток, скажем, иода, т. к. в продуктах природного происхождения все микроэлементы находятся в соединениях, дружественных организму, и к переизбытку обычно не приводят. От себя добавлю, что Вам неспроста хочется много этой капусты, чего- то в Вас не хватает! И как только Вы восполните недостаток, такой повышенный аппетит пройдет.

[Кристина]

Скажите, а с какого возраста ее можно вводить в рацион малыша?