Игорь Валентинович(Центр здоровья)
25.05.2004, 14:07
#2
Читатель Недуг.Ру
Здравствуйте, Алла! Белки являются необходимой составной частью рациона. Организм особенно
нуждается в них при истощении вследствие голодания, при хронических гнойных
инфекциях, туберкулезе, анемиях и др. Наибольшее количество белка содержится в
мясе, рыбе, твороге, яйцах. Среди растительных продуктов белковосодержащими
являются фасоль, бобы, горох, орехи.
Суточная потребность в белках составляет в среднем 80— 100 г (из них 50 г —
животные белки), а при физической нагрузке — до 160 г.
Моя клиентка Челюканова Ольга, 36 лет, имела гемоглобин 70 ед. Как ей не старались даже уже "колоть" железо, помогало это все лишь временно и очень быстро возвращалось. Оказывается причиной тому было нарушение Обмена ве- в. С помощью питания, кстати на основе растительного полноценного белка, а самое главное сбалансированного по витаминам, белкам, жирам, углеводам и аминокислотам, - нам удалось поднять без уколов, а именно только при помощи питания ее гемоглобин поднялся до 130 ед. (мужская норма! )
Я Вас понимаю насчет посе 40 лет. И это питание как раз низкокалорийное и я думаю мы Вам поможем.
Мой адрес: roseox@rambler. ru