Скажите, пожалуйста, при недостатке каких витаминов или микроэлементов быва...

[Elvy]

Скажите, пожалуйста, при недостатке каких витаминов или микроэлементов бывает выраженная сухость кожи? Дело в том, что раньше у меня была нормальная кожа, сейчас я беременна (а, значит, повысилась необходимость в витаминах, а может еще чего- то в питании не хватает) и кожа жутко шелушится. Вот и интересно, что надо добавить в рацион. Да, кстати, комплекс поливитаминов для беременных я принимаю. Заранее большое спасибо.

[dietolog2002@ukr.net]

при гиповитаминозе целого ряда витаминов(ретинол- вит. А, например, биофлавоноидов- вит. Р) , минеральных веществ и жиров- возможен данное эффект. Напишите мне на емэйл наш рацион и название витаминов, которые Вы принимаете.