Можете ли вы дать диету по группе кров? Группа крови - вторая положительная...

[Людмила]

Можете ли вы дать диету по группе кров? Группа крови - вторая положительная.

[Аноним]

Людмила! Подбор диеты по группе крови- это "от лукавого". Необходимо руководствоваться только имеющимися у Вас заболеваниями.

[Людмила]

Группа крови как раз и определяет реакцию организма на отдельные виды продуктов питания, причем негативная реакция (называемая пищевой непереносимостью) может провоцировать появление тех или иных заболеваний. Медицинский факт, что существует явная зависимость имеющихся заболеваний от группы крови пациента. Это стоит учитывать как для облегчения течения уже имеющихся заболеваний, так и для прогнозирования на будущее. Желающие имеют возможность убедиться в этом сами. Со второй группой сложно: ей предписано в основном вегетарианское питание с высоким % растительного белка (соевые продукты). Из животного белка допустимы индейка и иногда яйца, рекомендована рыба, особенно речная. Непереносимость молока приводит к рыхлости и тучности даже при умеренном питании. Углеводы хорошо усваиваются, и представителям второй группы крови нельзя практиковать безуглеводную диету. Хорошо идут орехи, тыквенные семечки, овощи (кроме белокочанной капусты, помидоров и баклажан), фрукты и ягоды ( с некоторыми исключениями). При разумном подходе к вегетарианству организм не будет страдать от недостатка белка, железа и др. микроэлементов. Конечно, требуется индивидуальная корректировка.