-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå 17 ëåò, ðîñò 167ñì, âåñ- 68 êã. ß ïðîáîâàëà ìíîãî äèåò , íî õóäåþ ðîâíî íàñòîëüêî íàñêîëüêî íåäîáèðàþ è òðà÷ó êàëîðèé. ß õî÷ó ïîïðîáîâàòü 20 äíåâíîå ãîëîäàíèå, íî áîþñü ÷òî íå ñìîãó âîññòàíîâèòü ãîðìîíàëüíûé áàëàíñ. Îïðàâäàííû ëè ìîè ñòðàõè? Êàêèå åùå åñòü ñïîñîáû ïîõóäåòü íà 20 êã ìàêñèìóì çà 2 ìåñÿöà?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìàÿ Âåðà, ëó÷øå íå ýêñïåðåìåíòèðîâàòü ñ äëèòåëüíûìè ãîëîäàíèÿìè, òàê êàê ýòî ïðèâîäèò ê ñèëüíîìó ñòðåññó è ñáîÿì ðàáîòû îðãàíèçìà. Áûñòðî ñêèíóòü áîëüøîé âåñ ðåàëüíî, ÿ ñìîãó â ýòîì Âàì ïîìî÷ü. Íàïèøèòå ìíå ïî ïî÷òå health@euro. ru.