Насколько эффективна диета по группам крови для похудания и здоровья, стоит...

[Наталия]

Насколько эффективна диета по группам крови для похудания и здоровья, стоит ли ее придерживаться ? У меня Io + . Для этой группы нужно мясо, много белков, а я не могу есть столько мяса, рыбы. Питаюсь в основном овощами. Хочу узнать мнение специалиста.

[dietolog2002@ukr.net]

если вы питаетесь овощами и при этом хорошо себя чувствуете , чувствуете, что Вам при таком питании комфортно - тогда спрашивается "зачем это вам нужны эти модные нововведения "?
К слову будет сказано- диета по группе крови никогда не претендовала на 100% результат, да и вообще еще мало изучена