-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß õî÷ó ïîõóäåòü è ñîáèðàþñü êóïèòü çàìåíèòåëü ñàõàðà. Áåçîïàñíî ëè ýòî? Íå ëèøó ëè ÿ ïèòàíèÿ ñâîþ îñëàáëåííóþ íåðâíóþ ñèñòåìó?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âñå õîðîøî ïîíåìíîãó.
Ó çàìåíèòåëåé ñàõàðà (ñîðáèò íàïðèìåð) åñòü òàêæå îãðàíè÷åíèÿ â óïîòðåáëåíèè (íå áîëüøå 20ã â ñóòêè íàïðèìåð).
À ëó÷øå âñåãî åøüòå âìåñòî ñàõàðà ìåä. îÍ è ñëàùå è ïîëåçíåå , à êàëîðèé ñòîëüêî æå.