-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
v kakix produktax, krome ribi, soderjitsia fosfor?
spasibo.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ÒÂîðîã, ñûð, ìÿñî, ïå÷åíü ãîâÿæüÿ, ìÿñî , ÿéöà, áîáîâûå, êðóïû(ïåðëîâàÿ, îâñÿíàÿ , ãðå÷íåâàÿ).
ôîñôîð óñâàèâàåòñÿ íà 90- 95 % èç ïðîäóêòîâ æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ è òîëüêî íàïîëîâèíó èç ïðîäóêòîâ ðàñòèòåëüíîãî. .
Óñâîåíèå ôîñôîðà ïðîèñõîäèò ëåã÷å è ïîëíåå , åñëè ñîîòíîøåíèå ñ êàëüöèåì 1. 5: 1