-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èùó ïîäðîáíóþ äèåòó äëÿ ñíèæåíèÿ õîëåñòåðèíà â êðîâè. Ïîäñêàæèòå, ãäå ìîæíî íàéòè? Âñå, ÷òî ÿ îòûñêàëà - ýòî îáùèå ïðèíöèïû â òðåõ ñëîâàõ. À õîòåëîñü áû óçíàòü, íàïðèìåð, ñêîëüêî ãðàììîâ ñûðà ìîæíî ñåáå ïîçâîëèòü â äåíü/ íåäåëþ/ ìåñÿö. Îãðàíè÷èòüñÿ ëè 1 ÿéöîì â íåäåëþ, èëè ìîæíî 3- 4 óïîòðåáèòü. Ìíå íóæíî ïðèìåðíîå ìåíþ íà êàæäûé äåíü. Èëè êîíêðåòíûå íåäåëüíûå íîðìû.
Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïðè àòåðîñêëåðîçå èñïîëüçóåò÷ñÿ äèåòà 10ñ (âàðèàíò 1 - ïðè ïîâûøåíîì âåñå, âàðèàíò 2 - ïðè íîðìàëüíîì èëè ñíèæåííîì).
íàïèøòå ìíå íà åìýéë âàø ðîñò è âåñ , ÿ ïðèøëþ âàì ïèùåâîé ñîñòàâ.
ßèö â íåäåëþ - 2
Ñûð - òîëüêî àäûãåéñêèé èëè ñóëóãóíè . 1- 2 â íåäåëþ íåáîëüøå ÷åì ïî 20- 30ãðàìì çà ðàç.
-
-
ïîìèìî äèåòû íåîáõîäèì ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ èç ãðóïïû ñòàòèíîâ.
Ñ óâàæåíèåì,
Àíäðåé Ïåòðî÷åíêîâ, àáäîìèíàëüíûé õèðóðã,ã.Ñìîëåíñê
Ïëàòíûå êîíñóëüòàöèè ïî ðàçäåëàì:õèðóðãèÿ,ïðîêòîëîãèÿ,ãàñòðîýíòåðîëîãèÿ, îáùèå ìåäèöèíñêèå âîïðîñû:
ôîðóì,ýë.ïî÷òà (petruxa140686@yandex.ru) -100 ðóáëåé êîíñóëüòàöèÿ
òåëåôîí-300 ðóáëåé (8 960-580-58-28)
ñêàéï-100-300 ðóáëåé (petro148676)
Æåëàòåëüíî çàïèñü çàðàíåå. )