Подскажите пожалуйста, если придерживаться диеты Матиньяка, виноград - это ...

[Мария]

Подскажите пожалуйста, если придерживаться диеты Матиньяка, виноград - это хорошие или плохие углеводы, способствует ли он накоплению жира?

[Irina]

Не знаю как по Монтиньяку, но вообще- то виноград при диете очень полезен, помогает сжигать жиры.

[Лобурец А.А.]

Ирина , как ни странно , виноград , наряду с инжиром, - это те единственные фрукты которые подлежат ограничению, так как содержат большие количества моносахаридов: )