-
Читатель Недуг.Ру
Здравствуйте, доктор. Мне 37 лет, миома матки, пока операция не требуется.
1. Можно ли ходить в тренажерный зал: упражнения на ноги и пресс живота, на снарядах - минимальный вес, нагрузка за счет количества упражнений, никаких физических перегрузок, занятия 1- 2 раза в неделю по часу- полтора (или Ваши рекомендации)
2. Можно ли делать массаж позвоночника, хотя бы выше пояса, т. к. есть смещение одного из позвонков, болит рука иногда.
-
Читатель Недуг.Ру
Можно.
Ответить
