-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ìîæíî ëè â ïåðèä çà÷àòèÿ çàíèìàòüñÿ àýðîáèêîé. Åñëè äà, è åñëè çà÷àòèå ïðîèçîéäåò, òî êîãäà íàäî ïåðåéòè ê ñïåöèàëüíàì êîìïëåêñàì óïðàæíåíèé äëÿ áåîåìåííûõ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çàíèìàéòåñü íà çäîðîâüå, êîãäà ïîéìåòå ÷òî áåðåìåííà - çàéìèòåñü ñïåöèàëüíîé ãèìíàòèñòèêîé äëÿ áåðåìåííûõ