Здравствуйте, у меня 6- я неделя. Могу ли я заниматься аэробикой и йогой? Е...

[Оля]

Здравствуйте, у меня 6- я неделя. Могу ли я заниматься аэробикой и йогой? Если да, то какими видим аэробики. Если нет, то каким спортом можно заниматься и до какого срока. Спасибо.

[Юля]

Совершенно точно можно заниматься плаванием. У меня знакомая еще за 9 дней до родов была в бассейне, так что срок не ограничен.

[Ольга]

Спасибо, Юля. Только я плавать не люблю и не умею. )))

[Пасенюк А.М.]

Аэробикой нежелательно, иогой нужно, бег трусцой, велосипед, ходьба, плавание и аквааэробика - можно тоже.