-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîáðûé äåíü.
Ïðîøó Âàñ, ñîîáùèòå ïîæàëóéñòà, êàê ìîæíî îáëåã÷èòü òîøíîòó (ñðîê 2, 5 ìåñÿöà), èìåííî òîøíîòó, à íå ðâîòó. Ìîæåò åñòü êàêèå ëèáî ñîâðåìåííûå ñðåäñòâà? È åùå, êàê äîëãî ìîæåò ýòî ïðîäîëæàòüñÿ, ÷òîáû íå îáíàäåæèâàòüñÿ, ÷òî ýòî ñêîðî êîí÷èòñÿ.
Çàðàíåå áëàãîäàðíà,
Ãàëèíà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îáû÷íî ðåêîìåíäàöèè äëÿ òîøíîòû è ðâîòû îäèíàêîâûå. Ñîí äëèòåëüíîñòüþ íå ìåíåå 8 ÷àñîâ, äðîáíîå ïèòàíèå äî 10 - 12 ðàç â äåíü, òîëüêî òåïëàÿ ïèùà. Òâåðäàÿ ( õëåá ) îòäåëüíî îò æèäêîé ( âîäà ). Ïåðâàÿ ïîðöèÿ ïèùè äîëæíà ïðèíèìàòüñÿ ëåæà. Áîëüøå ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé - áåðåìåííîñòü íå áîëåçíü, à îñîáåííîå ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà. Ðåáåíîê äîëæåí ÷óâñòâîâàòü, ÷òî îí æåëàíåí - áåñåäóéòå ñ íèì, ãëàäüòå æèâîò. Äëÿ ñíÿòèÿ òîøíîòû: ìîæíî ïðèíèìàòü êîíòðàñòíûé äóø íà îáëàñòü øåè, ïðèíèìàòü öåðóêàë, ðåííè , íî òîëüêî ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à, îáÿçàòåëüíî âèòàìèíû ñ ìèíåðàëàìè è êàëüöèé ( íàïðèìåð, "Êàëüöèé Ñàíäîç" - äîðîãî, íî ýôôåêòèâíî ). Áîëüøå ãóëÿòü íà ñâåæåì âîçäóõå, âûåçæàòü íà ïðèðîäó. Ïðè áëèçèòåëüíî ñ 20 íåäåëü ïîñåùàéòå êóðñû ïî ïîäãîòîâêå ê ðîäàì.