Здравствуйте, Я кормлю дочку грудью. Ей 6 месяцев. Хочу кормить до года. Мо...

[Татьяна]

Здравствуйте, Я кормлю дочку грудью. Ей 6 месяцев. Хочу кормить до года. Можно ли мне в это время заниматься спортом? Я имею в виду не утреннюю зарядку, а нормальные занятия в тренажерном зале с целью сбросить набранные за время беременности и кормления килограммы.

[Ощепкова С.Р.]

При активных физических нагрузках риск уменьшения количества и качества молока значительно повышается.