-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå, ó ìåíÿ òàêàÿ ïðîáëåìà: êîãäà ÿ ñèæó íà äèåòàõ, ó ìåíÿ î÷åíü ñèëüíî õóäååò ãðóäü, è íèêàêèå ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ñ÷èòàþòñÿ ýôôåêòèâíûìè, â îáùåì, íå ïîìîãàþò. Ìîæåò áûòü, ñòîèò ïðèíèìàòü êàêèå- òî âèòàìèíû èëè ñïåöèàëüíûå ïðåïàðàòû? .. ß çíàþ ÷òî åñòü áåëêîâûå ïðåïàðàòû, êîòîðûå îáû÷íî ïðèíèìàþò ìóæ÷èíû ïðè çàíÿòèÿõ â ñïîðòçàëå äëÿ íàðàùèâàíèÿ ìûøå÷íîé ìàññû, íî èõ ïðèíèìàòü áîþñü, ò. ê. ìíå êàæåòñÿ ÷òî ñ íèìè íåâîçìîæíî ïîõóäåòü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå òîëüêî äèåòû, íî è ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ òîæå â ïåðâóþ î÷åðåäü óìåíüøàþò ãðóäü.
Ìíå ïîìîã òîëüêî ïðèáîð÷èê äëÿ ìèîñòèìóëÿöèè.
Åãî íàêëàäûâàåøü òîëüêî íà òå çîíû, ãäå åñòü ëèøíèé âåñ.