-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ âîïðîñ ïðî êóðåíèå. Çàðàíåå èçâèíÿþñü, åñëè ýòî èçáèòàÿ èëè ñêàíäàëüíàÿ òåìà. ß íå ÷àñòî òóò áûâàþ è ïðîñòî íå â êóðñå. ß äàâíèøíÿÿ êóðèëüùèöà. Ãîä íàçàä ñòàëà ìàìîé. Ðàçóìååòñÿ, áðîñèëà êóðèòü êàê òîëüêî ïîíÿëà, ÷òî ìîãó áûòü áåðåìåííà. Ïîòîëñòåëà íà 27 êã. Äî áåðåìåííîñòè - 65 êã, ïîñëå ðîäîâ è äî íåäàâíåãî âðåìåíè - 87. Ïîêà êîðìèëà, òîæå, ðàçóìååòñÿ, íå êóðèëà. Äóìàëà, ÷òî èçáàâèëàñü îò âðåäíîé ïðèâû÷êè ñîâñåì. Ïûòàëàñü õóäåòü, îãðàíè÷èâàÿ ñåáÿ â êîëè÷åñòâå åäû è ïðè ïîìîùè ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê â âèäå õîäüáû, óïðàæíåíèé, ïðîáîâàëà êåôèðíóþ äèåòó. Âåñ - íè òóäà, íè ñþäà. Òðè ìåñÿöà íàçàä ñîðâàëàñü è çàêóðèëà (ñòðåññîâàÿ ñèòóàöèÿ). ×åðåç ìåñÿö (çà èþíü) - 5 êã êàê íå áûâàëî. Èþëü - ìèíóñ 2 êã, àâãóñò - åùå ìèíóñ 2 êã. Îãðàíè÷èâàþ ñåáÿ â êàëîðèÿõ, òóðèçì, âåðõîâàÿ åçäà, ðàáîòà íà îãîðîäå, íî â îñíîâíîì ñèæó ñ ðåáåíêîì. Âîïðîñ â ñëåäóþùåì: íåóæåëè âñå æå êóðåíèå ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ âåñà? ? Êàêîâî ìíåíèå ñïåöèàëèñòîâ è çíàòîêîâ íà ýòîò ñ÷åò? Åñëè ÿ îïÿòü áðîøó êóðèòü, íåóæåëè òóò æå ïîòîëñòåþ îïÿòü? ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñêîðåå Âû ïîõóäåëè îò ñòðåññîâîé ñèòóàöèè, à íå îò êóðåíèÿ. Ó ìåíÿ ïî- êðàéíåé ìåðå òàê áûëî. À ïî- ïîâîäó êóðåíèÿ ìîãó ñêàçàòü î ñâîåì ëè÷íîì îïûòå. Êóðèëà äî 24 ëåò, ïîòîì ðåçêî áðîñèëà. Ýôôåêòà íå áûëî íè êàêîãî, òîëüêî öâåò ëèöà èçìåíèëñÿ â ëó÷øóþ ñòîðîíó. Ñåé÷àñ ìíå 28 ëåò è ñèòóàöèÿ îáðàòíàÿ , ÿ íà÷àëà êóðèòü óæå 2 ìåñÿöà, íî îïÿòü æå âåñ íå èçìåíèëñÿ. Âèäèìî ýòî î÷åíü èíäèâèäóàëüíî. Ìîÿ ïîäðóãà , íàïðèìåð, ãîâîðèò, ÷òî åñëè áðîñàåò êóðèòü, òî åå áóêâàëüíî ðàçíîñèò íà ãëàçàõ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Uvajaemaya Nyuta! Ya schitayu chto vi nachili sbavlyat v vese iz za poyavivshegosya malisha, mnogie mami nachinayut hudeti s poevleniem rebenka. Potomu chto za rebenkom vi stiraete, ubiraete, gotovite i t. d plus eshyo stress, a to chto vo vremya beremennosti vi brosili kuriti eto prekrasno!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Uvajaemaya Nyuta! Ya schitayu chto vi nachili sbavlyat v vese iz za poyavivshegosya malisha, mnogie mami nachinayut hudeti s poevleniem rebenka. Potomu chto za rebenkom vi stiraete, ubiraete, gotovite i t. d plus eshyo stress, a to chto vo vremya beremennosti vi brosili kuriti eto prekrasno!