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×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå. Âðà÷ ïîñòàâèë ïîñëå ðåíòãåíà äèàãíîç - ñàêðîèëåèò êðåñòöîâî- ïîäâçäîøíîãî ñî÷ëåíèÿ ñïðàâà. Ïîñëå ïðîâåäåííîãî ëå÷åíèÿ: - ñòåêëîâèäíîå òåëî - âèòàìèí Â1 - âèòàìèí Â6 - íèêîòèíîâàÿ êèñëîòà - ýëåêòðîôîðåç ñ íîâîêàèíîì è ãèäðîêàðòèçîíîì - õîíäðîëîí îñòðûå áîëè ïðîøëè. Íî òóïûå áîëè ïðè ðàçãèáàíèè èëè ñãèáàíèè, ïðè äîëãîì ñèäåíèè îñòàëèñü. Ðàáîòàþ ïðîãðàììèñòîì. Òàê ÷òî ñèäåòü ïðèõîäèòüñÿ ìíîãî. ×òî ìîæíî ïîñîâåòîâàòü â ýòîì ñëó÷àå? Êàêèå ëåêàðñòâà, ìîæåò áûòü óïðàæíåíèÿ è ò. ï. ?
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×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìûé Âàëåðèé, èç ñîáñòâåííîé ïðàêòèêè - ïðèçíàêè ÿâëåíèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà è ñåðüåçíûå ïðîáëåìû ñ ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçîé. Ïî ïîâîäó âçàèìîñâÿçè ñóñòàâîâ è îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà ñ ýòèì ñîñòîÿíèåì ïðî÷èòàåòå íà ÍÀØÅÌ ñàéòå, àäðåñ ÷åðåç êðàñíóþ ñòðîêó, â òîì ÷èñëå è â âûäåðæêõ èç êíèãè îá îñòåîõîíäðîçå ïîçâîíî÷íèêà. Ñ óâàæåíèåì Ñîëîìàòîâ Â. Ã. À âûõîä èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ - íàó÷èòü ñåáÿ óâàæàòü ñîáñòâåííîå òåëî äâèæåíèåì.