-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàñ÷¸ò íàäêîñòíèöû ìíå ñêàçàë õèðóðã â ôèçêóëüòóðíîì äèñïàíñåðå (îí òîãäà ïîñòàâèë äèàãíîç: òåíäîïåðèîñòîïàòèÿ). Íîãè áîëÿò â ðàéîíå ãîëåíè. Ïðè÷¸ì âî âðåìÿ òðåíèðîâêè, êîãäà äîëãî áåãó, áîëü ïîñòåïåííî ïðîõîäèò, íî ïîòîì, ïîñëå òðåíèðîâêè, íîãè íà÷èíàþò áîëåòü åù¸ ñèëüíåå (êîãäà íàñòóïàþ íà áîëüíóþ íîãó èëè êîãäà íàäàâëèâàþ íà áîëüíîå ìåñòî).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìàÿ Ñîíÿ, "òåíäîïåðèîñòîïàòèÿ" - òåðìèí, îáîçíà÷àþùèé òî, ÷òî áîëè èñõîäÿò èç ìåñòà ïðèêðåïëåíèÿ ñóõîæèëèÿ ê íàäêîñòíèöå. Ïî ïîâîäó ýòîãî äèàãíîçà: ÿ äóìàþ, ÷òî ïðè÷èíà íåñêîëüêî â äðóãîì. à èìåííî â ïîðàæåíèèè îðãàíîâ ìàëîãî òàçà (ãèíåêîëîãèÿ èëè öèñòèò), è â ñïðîâîöèðîâàííîì èìè îñòåîõîíäðîçå ïîÿñíè÷íî- êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ïðåäïîëîæó, ÷òî ïî óòðàì ïðèñóòñòâóåò ñêîâàííîñòü â ïîÿñíèöå áëèæå ê êðåñòöó, êîòîðàÿ ïîñòåïåííî èñ÷åçàåò ïðè äâèæåíèè. Òî æå ïðè âñòàâàíèè è â õîëîäíóþ ïîãîäó. ñäåëàéòå ìàññàæ ýòîé îáëàñòè, òîëüêî íè â êîåì ðàçå íå ìàíóàëüíóþ òåðàïèþ, îíà î÷åíü îïàñíà ïî ïîñëåäñòâèÿì. Ïî ïîâîäó îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà ì. ïîäðîáíî ïðîñ÷èòàòü íà ìîåì ñàéòå (÷åðåç êðàñíóþ ñòðîêó) èè ïîñìîòðèòå îïèñàíèå âëàæíûõ êîìïðåññîâ (êîíô. íà ìîåì ñàéòå). îíè Âàì ïîìîãóò. Ñ óâàæåíèåì Ñîëîìàòîâ Â. Ã. Åñëè íå íàéäåòå ïèøèòå. Óäà÷è.