-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìûé äîêòîð. ìîé âîïðîñ ñëåäóþùèé, êàêîé äèåòû íóæíî ïðèäåðæèâàòüñÿ ïðè äèàãíîçå: ÑÐÊ ñ íàêëîííîñòüþ ê çàïîðàì, ãèïîäèíàìèÿ òîëñòîãî êèøå÷íèêà, ó ìåíÿ î÷åíü ñèëüíî âçäóâàåòñÿ æèâîò, òÿæåñòü, îñîáåííî ïîñëå õëåáà, ìÿñà, òâîðîãà, ñëàäêîå ÿ íå åì âîîáùå. î÷åíü æäó îòâåòà! çàðàíåå áëàãîäàðíà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Õëåáîáóëî÷íûå èçäåëèÿ èç ìóêè ãðóáîãî ïîìîëà, ñâåæèå è ñóøåíûå ôðóêòû, ñûðûå è âàðåíûå îâîùè. Äîëæíî áûòü íå ìåíåå 2 ë æèäêîñòè â äåíü - ÷àé, ñîêè, êåôèð, ìèíåðàëüíàÿ âîäà. Ìûñî ëó÷øå åñòü â âàðåíîì âèäå 1 - 2 ðàçà â íåäåëþ. Íó è. .. äâèæåíüå - æèçíü. Îò ñèäÿ÷åãî îáðàçà æèçíè êèøå÷íèê âïàäàåò â ñïÿ÷êó.