-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå!
ß ïîèñêàëà îòâåòû â ýòîé êîíôåðåíöèè, íî íå íàøëà ñõîæåé ñ ìîåé ïðîáëåìû.
Äåëî â òîì, ÷òî ó ìåíÿ ïîñëåäíèé ãîä, ïðè äâèæåíèÿõ (ïðîñòî ïðè õîäüáå)ïîÿâèëñÿ òðåñê â ñóñòàâå ãîëåíîñòîïíîì (ïðîñòèòå, íå óâåðåíà ÷òî îí òàê íàçûâàåòñÿ, â îáùåì â òîì ñóñòàâå, êîòîðûé îòâå÷àåò çà äâèæåíèå ñòóïíè ïðè õîäüáå èëè áåãå). Áîëè íèêàêîé íåò. Òðåñê ïîõîæ íà òîò, êîòîðûé ïîÿâëÿëñÿ, êîãäà ìû â äåòñòâå ðàäè øóòêè "òðåùàëè êîñòÿìè" íà ïàëüöàõ ðóê. Âñþ ñâîþ æèçíü, ñ äåòñòâà, çàíèìàþñü âåñüìà ïîäâèæíûìè âèäàìè ñïîðòà (òàíöû, àýðîáèêà), íî ïåðåãðóçîê íå áûëî, è òðàâì òîæå íå áûëî. Ýòîò ôàêò ìåíÿ áåñïîêîèò. Êàêèå âîçìîæíû ïðè÷èíû: áîëåçíü, íåõâàòêà ÷åãî- òî â ìîåì îðãàíèçìå? Ñóòü â òîì, ÷òî ÿ ïðàêòè÷åñêè íå åì ìÿñíûõ ïðîäóêòîâ è ÷àñòî ñëûøó, ÷òî â ñâÿçè ñ ýòèì ÿ íåäîïîëó÷àþ ìíîãèõ ìèêðîýëåìåíòîâ. Ìîæåò ñòîèò äîïîëíèòåëüíî ïðèíèìàòü êàêèå- ëèáî âèòàìèíû èëè äîáàâêè ïèùåâûå?
Î÷åíü íàäåþñü íà âàø îòâåò, çàðàíåå áëàãîäàðþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàäî îáñëåäîâàòü ñóñòàâ.