Здравствуйте! : ) У меня вопрос по отношению к конному спорту. Я с лошадьми...

[Таис]

Здравствуйте! : ) У меня вопрос по отношению к конному спорту. Я с лошадьми давно, уже лет 10. И проблем со спиной не было, пока я как- то раз не упала с лошади. . довольно неудачно, на спину. Пришла домой - все нормально, а потом нагнулась и чистила что- то над тазиком, а разогнуться не смогла. Ну смогла конечно, но боли были не маленькие. мама меня повела в травмпункт, где мне было сказанно "ушиб мягких тканей, все пройдет". но прошло уже лет 7 не меньше, за это время я умудрилась ещё раз упасть с лошади (не сильно) и попасть в аварию на машине (перевернулись), правда с аварии вышла целенькой, только синяк на ноге. . . И у меня начала сильно болеть спина, в районе поясницы. Т. е. порой ни повернуться, ни разогнуться невозможно. острые боли. Когда делаю пальпацию - чувствую что с одной стороны мускулы как деревянные возле позвоночника. Я еще к томуже над компютором часто работаю. . . Пошла к врачу - сделали ренген, он ничего не показал. Теперь занимаюсь конным спортом - конкуром (продолжаю), и думаю - поможет ли это мне. . или наоборот ухудшит? И вообще что с моей спиной такое происходит? Кстате какие самые расспространненые заболевания у конников спортсменов? (конкур и выездка)? Спасибо : )

[Дидковский А.В.]

Ситуация напоминает остеохондроз поясничного отдела позвоночника, на рентгене это видно. В этом случае Вам нужны упражнения на укрепление мышц спины и живота.

[Порохня В.С. детский ортопед]

В вашем случае занятия конным спортом противопоказаны. Вы и так долго не прозанимаетесь, а к 50 годам возможны образования грыж дисков, что может привести вас на операционный стол.