Доктор, добрый день! Подскажите, какие упражнения нужно делать для востанов...

[Светлана]

Доктор, добрый день! Подскажите, какие упражнения нужно делать для востановления функций коленного сустава после разрыва боковой связки.

[Дидковский А.В.]

Для начала нужно убедиться, что нет повреждений менисков и крестообразных связок. Это можно предположить при осмотре и на основании ЯМР- томографии. Если связка зажила, нужно укреплять мышцы бедра и голени, например, при помощи велотренажера.