Добрый день! У меня болезнь Шойфмана- Мао, несколько медпозвонковых грыж, ...

[Oleg]

Добрый день!
У меня болезнь Шойфмана- Мао, несколько медпозвонковых грыж, возраст 27 лет.
Какими упражнениями можно укрепить шейный, грудной и поясничный отделы?
Заранее благодарен.

[Дидковский А.В.]

Комплекс упражнений обычно дает врач ЛФК. Применяются упражнения на укрепление мышц спины и живота, упражнения на тренажерах.

[Порохня В.С. детский ортопед]

Болезнь Шейермана- Мау - это остеохондропатия апофизов позвонков. К 20 годам позвонки формируются полностью, замыкательные пластины приростают к телам позвонков и таким заболеванием человек уже не может болеть. Это заболевание детского возраста и чуть старше. Дальше начинаются другие заболевания позвоночника.

[Игорь]

У меня похожие проблемы
пиши на igorkiam@mail. ru