Интересно узнать мнение специалиста об вытяжении позвоночника с помощью поя...

[Любовь Георгиевна]

Интересно узнать мнение специалиста об вытяжении позвоночника с помощью пояса Airtrac.

[Дима]

А что толку его вытягивать? ! Ведь снимите и все вновь "сядет". И вообще растягивать что- либо "просто так", да еще при неразогретом теле - опасно. Надо укреплять мышцы и связки, а не растягивать их.
Впрочем, может есть другое мнение?

[Дидковский А.В.]

Растяжение для позвоночника с целью снятия блокирования в межпозвоночных суставах в комплексе с другими мероприятиями полезно, без них - не полезно.