-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå. Ìíå 26 ëåò, âðîæäåííûé âûâèõ òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà. Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê ìíå ãîòîâèòüñÿ ê áåðåìåííîñòè è ðîäàì - êàêèå âèäû ñïîðòà, êðîìå ïëàâàíèÿ, êàêèå óïðàæíåíèÿ ìíå ìîæíî äåëàòü - ÿ áîþñü ïåðåãðóçèòü ñóñòàâ. Ñïàñèáî : 0)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åñòü ñïåöèàëüíàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ áåðåìåííûõ. Ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü â êîíôåðåíöèè "ËÔÊ è ñïîðò".