Здравствуйте! Катаясь на коньках я упала, но неудачно, всем весом на правую...

[Илона]

Здравствуйте! Катаясь на коньках я упала, но неудачно, всем весом на правую руку (ладонью на лед). Через некоторое время повторилось то же, но с левой рукой. Ближе к зиме запястья начинают болеть даже после незначительных круговых движений руки. Тренер мне сказала, что нужно их тренировать, чтобы укрепить. Права ли она и что нужно для этого делать? Спасибо.

[aksel]

сделать рентген ладьевидных косточек !

[Илона]

Но у меня же не перелом, иначе не без последствий было бы- прошел то год.

[Дидковский А.В.]

Похоже на застарелое повреждение связок лучезапястных суставов. Нужны рентгенрограммы.