-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òîãäà äðóãîé âîïðîñ,íåìíîãî íåëåïûé âîçìîæíî.
Åñëè â òå÷åíèå ðàáî÷åãî äíÿ ìíå ïðèõîäèòñÿ ìíîãî õîäèòü,òî åñòü ïîëó÷àåòñÿ ñâîåîáðàçíàÿ "òðåíèðîâêà",íàãðóçêà íà íîãè. Ìîæíî ëè â ýòîì ñëó÷àå èñïîëüçîâàòü ìàçü â êîíöå âå÷åðà,êîãäà ïðèõîæó äîìîé, ñêàæåì òàê, "ïîñëå òðåíèðîâêè"? Áóäåò ëè îò íå¸ ëåã÷å â ýòîì ñëó÷àå,áóäåò ëè îíà ïîëåçíà?
Åù¸ ðàç,ñïàñèáî!
-
Õîäüáà, ñòîÿíèå - ýòî ðàáîòà ìûøö ïîäêîëåííûõ ñãèáàòåëåé. Áóãðèñòîñòü áîëüøåáåðöîâîé êîñòè íå íàãðóæàåòñÿ êàê ïðè áåãå è ïðûæêàõ. Ýòî äðóãàÿ íàãðóçêà. Âòèðàíèå ìàçè â áóãðèñòîñòü = ýòî êóðñîâîå ëå÷åíèå íàçíà÷àåòñÿ â òå÷åíèå 20 äíåé âíå çàâèñèìîñòè îò òðåíèðîâîê.
-
Ìíå 13 ëåò,ÿ çàíèìàþñü ôóòáîëîì.Ïðèìåðíî ïîëãîäà íàçàä ÿ îùóòèë áîëè,â îáëàñòè ãäå-òî ÷óòü íèæå êîëåíà.ß äàëüøå òðåíèðîâàëñÿ, ÷åðåç áîëü, äóìàë, ÷òî ïðîñòîé óøèá,ïîø¸ë ê âðà÷ó,áåñïîëåçíî,íî çàòåì ââ¸ë ïðèçíàêè áîëåçíè, íó è îêàçàëîñü, ÷òî ýòî áîëåçíü Îñãóäà Øëÿòòåðà. Çàòåì óæå, êîãäà îáðàòèëñÿ ê âðà÷ó,ýòî ïîäòâåðäèëîñü. Ìíå ñêàçàëè ïèòü áîëüøå ìîëîêà,ðÿæåíêè,êåôèðà è ò.ä. , äàáû ïîëó÷èòü áîëüøå êàëüöèÿ, ÿ õîäèë íà èãðû,òðåíèðîâêè (âðà÷ ìíå ðàçðåøèë),íî òîëüêî ñ ýëàñòè÷íûì áèíòîì, áîëåçíü ýòà áûëà ó ìåíÿ íà îáåèõ íîãàõ, íî ñïóñòÿ ìåñÿöåâ äâà-òðè, íà ëåâîé íîãå ïðîøëî,à âîò íà ïðàâîé äî ñèõ ïîð,âîçìîæíî ïîòîìó ÷òî ùà÷å îòäàþ ïàñû è áüþ èìåííî ýòîé íîãîé,òàê ëè ýòî? Íàïèøèòå ïîæàëóéñòà,êàê âûëå÷èòü ýòó áîëåçíü, à òî îò ôóòáîëà ÿ íå îòêàæóñü íèêàê, ëó÷øå óæ áóäó òðåíèðîâàòüñÿ ÷åðåç áîëü,÷åì ñèäåòü äîìà, íî âñ¸ æå,íàïèøèòå ëå÷åíèå, íî â ñîñòàâ êîòîðîãî íå âõîäèò ïðåêðàùåíèå èãðû â ôóòáîë.
-
Ïðîñòî çàìå÷àòåëüíî, íå íàäî ñèäåòü äîìà. Êåôèð ïîëåçåí, ýëàñòè÷íûé áèíò íàäî çàìåíèòü íà áàíäàæ (êîòîðûé íå ðàñòÿãèâàåòñÿ) äëÿ áîëåçíè øëàòòåðà. 2 ðàçà â ãîä ïîñåùàéòå êàáèíåò ôèçèîëå÷åíèÿ, âòèðàéòå ìàçü õîíäðîêñèä (æàáèé êàìåíü).
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
çäðàâñòâóéòå . Ó ìåíÿ ýòà áîëåçíü ïîä êîëåíÿìè ñ 14 ëåò, ñåé÷àñ ìíå 27 ,çàíèìàþñü áîäèáèëäèíãîì. Êîëåíè íå áîëåëè è ÿ çàáûë î íèõ .Óøèá êîëåíî â ìåñòå áîëåçíè îá ìåòàëëè÷åñêèé øòûðü ,íà äíÿõ, òåïåðü åëå õîæó ,íå ãîâîðÿ óæå î ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ íà íîãè .Ñêàæèòå ïðîéäåò ëè áîëü ñàìà èëè ñòîèò ïðèíèìàòü êàêèåòî ìåðû?
-
Ýòî òîëüêî ïðè î÷íîé êîíñóëüòàöèè. Ïî èíòåðíåòó ìû ýòî íå ðåøèì.
-
Çäðàâñòâóéòå ìåíÿ çîâóò Æåíÿ!Íà òðåíèðîâêå ïî ôóòáîëó ÿ ñèëüíî óøèá êîëåíî, çàòåì êîãäà îáû÷íûé óøèá äîëæåí áûë ïðîéòè ÿ íå ìîã íîðìàëüíî õîäèòü — ÿ õðîìàë, íîãà ïðîñòî íûëà.
Äëÿ ìåíÿ ôóòáîë ýòî âñ¸, ïîýòîìó ÿ îáðàòèëñÿ ó òðàâìîòîëîãó, ÿ ðàññêàçàë åìó ïðî áîëü è ïîêàçàë êîëåíî. Îí æå óâèäåâ åãî ñêàçàë ÷òîá ÿ áîëüøå íè÷åãî íå ãîâîðèë. Îí ñêàçàë ÷òî ìîÿ ñ íèì âñòðå÷à íå çíà÷èò äëÿ ìåíÿ íè÷åãî õîðîøåãî. ß ñëåãêà ïåðåïóãàëñÿ, ñêîðî ïîéäó íà ðåíòãåí, íàäåþñü ÷òî ïîäîçðåíèÿ íå îïðàâäàþòñÿ, ïîñêîëüêó ÿ ñòðîéíîãî òåëîñëîæåíèÿ è êîñòè ó ìåíÿ èíîãäà âèäíû èç ïîä êîæè, åñëè ýòî ïðàâäà òî ïîäñààæèòå êàê ëå÷èòü å¸ íå ïðè÷åíÿÿ áîëü è ïîáûñòðåå — òðåíèðîâêè ÿ ïðîïóñêàòü íå õî÷ó(((
-
Áîÿòüñÿ íå íàäî, íàïèøè, ÷òî íà ñíèìêå
-
-
Íå õî÷ó íèêîãî ðàññòðàèâàòü, íî ýòà áîëåçíü ìîæåò äëèòüñÿ äî 21 ãîäà, à òî è âûøå(â çàâèñèìîñòè îò òîãî êîãäà ïðåêðàòèòñÿ ðîñò). Ìíå 15 ëåò è ÿ óæå 3-èé ãîä ïåðåíîøó ýòó áîëåçíü. Íå ïåðåæèâàéòå, ê ýòîìó ïðèâûêàåøü. Õî÷ó çàìåòèòü, ÷òî ñî âðåìåíåì áîëü ñòàíîâèòñÿ íå òàêîé ñèëüíîé, íî ãëàâíîå íå òðàâìèðîâàòü ýòó ÷àñòü. Íå ïûòàéòåñü ïðèíèìàòü òàáëåòêè ñ êàëüöèåì èëè êîëîòü óêîëû, âñ¸ ýòî ïóñòàÿ òðàòà âðåìåíè. Òàê ìîæíî òîëüêî êàìíè â ïî÷êàõ çàðàáîòàòü, íó èëè èçáûòîê êàëüöèÿ. ß íå õî÷ó ïîêàçàòüñÿ ñëèøêîì ñàìîíàäåÿííûì øêîëüíèêîì, êîòîðûé äóìàåò, ÷òî âñ¸ çíàåò. Ïðîñòî ÿ îáñëåäîâàëñÿ ó ìíîãèõ îïûòíûõ âðà÷åé, ìíîãî ÷èòàë è ñîâìåùàë ñî ñâîèì ëè÷íûì îïûòîì. Êàê ÿ ïîíÿë ê áîëåçíè Øëÿòòåðà èìååò îòíîøåíèå íàñëåäñòâåííîñòü. Âîçìîæíî êòî-òî èç âàøèõ ïðåäêîâ áîëåë ýòîé áîëåçíüþ, íî ýòî íå ñòîëü âàæíî... Âàæíî òî, ÷òî âàøà êîñòü ïðîñòî íå ïðèíèìàåò êàëüöèé, îí òàì íå ôîðìèðóåòñÿ. È ýòî íèêàê íå èçìåíèòü. Ïðîòèâíûå ñëó÷àè ÿ óæå íàçûâàë.
Òàê ÷òî íå ïåðåæèâàéòå âû íå îäíè òàêèå, âñ¸ ïðîéä¸ò ñàìî ñîáîé. È äà, ïðîòèâ ýëåêòðîôîðåçà ÿ íè÷åãî íå èìåþ.
-
-
Çäðàâñòâóéòå ó ìåíÿ ýòî áîëåçíü ÿ ïðîôåññèíàëüíî çàíèìàþñü ôóòáîëîì è ìíå íåëüçÿ áåç òðåíèðîâîê èíà÷å ïîòåðÿþ ôîðìó,êîëåíêà íå áîëèò äà è âîîáùå íå áåñïîêîèò, íî êàê ñêàçàë äîêòîð åñëè óæå ôðàãìåíòàöèÿ ïîýòîìó íåëüçÿ èãðàòü òàê ïî÷åìó åñëè íåò áîëè òî íóæíî ãîä à òî è 2 íå çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì
-
Çàïðåò çàíÿòèé ñïîðòîì - ðåäêàÿ ñèòóàöèÿ, ïî÷åìó òàê ñêàçàë äîêòîð, íå çíàþ, ýòî âèäåòü íàäî.
-
Çäðàâñòâóéòå, äîêòîð. Ó ìîåãî ñûíà â 13 ëåò îáíàðóæèëàñü áîëåçíü Îñãóòà-Øëÿòòåðà. Õèðóðã â òå÷åíèå 5 ëåò îñâîáîæäàë îò ôèçêóëüòóðû è íàãðóçîê, íàçíà÷àë ôèçèîëå÷åíèå. Ê ìîìíòó ïðèçûâà áîëåçíü ïðîøëà. Íî ñûí íå ãîòîâ ê ñëóæáå â àðìèè, ó íåãî òåïåðü îæèðåíèå 2-ñòåïåíè. ×òî íèáóäü ìîæåòå ïîñîâåòîâàòü?
-
Çäðàâñòâóéòå!
Ìåíÿ çîâóò Èâàí è ìíå 16 ëåò.  12 ëåò íà÷àë çàíèìàòüñÿ âîëåéáîëîì. Âñå õîðîøî áûëî, íî ïðîøëîé çèìîé íà÷àëèñü áîëè â êîëåíÿõ. Ñíà÷àëà íå îáðàòèë âíèìàíèå íà ýòî, íî ãäå-òî â èþëå ïðîøëîãî ãîäà ðåøèë ñõîäèòü â áîëüíèöó è ìíå ïîñòàâèëè ýòîò äèàãíîç, ïðè÷åì íà îáà êîëåíà, è ñêàçàëè, ÷òî äî 23 èëè ðàíüøå (êîãäà òåìï ðîñòà êîñòåé ïðåêðàòèòñÿ) ìíå íåëüçÿ çàíèìàòüñÿ ôèçêóëüòóðîé. Ñíà÷àëà ñêàçàëè, ÷òîá íà ïðîãðåâàíèÿ õîäèë, íî íè÷åãî íå âûøëî. Âîïðîñ â òîì, ïî÷åìó êîãäà ÿ íå çàíèìàþñü ó ìåíÿ îíè áîëÿò, à êîãäà çàíèìàþñü âñå íîðìàëüíî? Ê ÷åìó ýòî? È ÷òî ìíå äåëàòü?