-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîé âåñ 70 ïðè ðîñòå173. Ïîñëå âòîðûõ ðîäîâ âåñü æèð ïî÷åìó- òî ñêàïëèâàåòñÿ â îáëàñòè òàëèè. Åñëè õóäåþ, òî â ïåðâóþ î÷åðåäü õóäåþò ðóêè è íîãè, íî íèêàê íå æèâîò. Èç- çà ïðîáëåì ñî ñïèíîé íèêàêèõ ñïåöèàëüíûõ óïðàæíåíèé äåëàòü íå ìîãó. Ìîæåò áûòü ñóùåñòâóþò êàêèå- òî ñïåöèàëüíûå äèåòû?
Ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà. Çàðàíèå áëàãîäàðíà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íàïèøèòå vergizova_vika@mail. ru - ïîñîâåòóþ ïèòàíèå (ïðàâèëüíîå, áåç ÁÀÄîâ)