-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîøó ïîäñêàçàòü ëåêòîðàò - êàêèå íåîáõîäèìû óïðàæíåíèÿ èëè ìàññàæ èëè æå äèåòà äëÿ òîãî, ÷òî áû ïîõóäåòü íà ëèöî? âñå îñòàëüíîå ó ìåíÿ â íîðìå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Àííà! Ëèöî õóäååò áûñòðî, íà íåì æèðîâàÿ êëåò÷àòêà ðûõëàÿ. Åñëè âû óâåðåíû, ÷òî ó âàñ ëèöî òîëñòîå (à íå ñêóëû øèðîêèå), òî ìîæíî ïîïðîáîâàòü è ìèîñòèìóëÿöèþ (âñå ðåêëàìèðóåìûå ïî Ò ïðèáîðû çàìå÷àòåëüíî ïîäõîäÿò äëÿ ëèöà), è óïðàæíåíèÿ íà ìèìè÷åñêèå ìûøöû. Åñëè âû íå çíàåòå èõ, ïðîñòî êîð÷èòå ðîæèöû! Àêêóðàòíåå òîëüêî ñ ìûøöàìè íà ëáó - ìîãóò ìîðùèíêè ïîÿâèòüñÿ.