-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
×òî ìîæåò áûòü, åñëè ìíå ïîñòîÿííî õîëîäíî? Êîëåãè ñìåþòñÿ íàäî ìíîé - îíè ÷óâñòâóþòñÿ íîðìàëüíî, à ìíå õîëîäíî. Ìîæåò ñ òåðìîðåãóëÿöèåé ÷òî- íèáóäü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìàÿ Àííà! Íåîáõîäèìî çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêèìè òðåíèðîâêàìè. Ïðè÷åì ýòî äîëæíû áûòü ðåãóëÿðíûå íàãðóçêè, íå ðåæå 3- 4 ðàç â íåäåëþ, òîãäà îðãàíèçì ïðèâûêíåò îòäàâàòü òåïëî. Î÷åíü õîðîøà àýðîáèêà è çàíÿòèÿ â òðåíàæåðíîì çàëå.