-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå äîêòîð!
Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, ìîæíî ëè äåëàòü òþáàæ â ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ? Ó ìåíÿ áûâàå èíîãäà òÿæåñòü â ïðàâîì áîêó , íî ÷òî áû î÷åíü ñèëüíî- íåò , ÿ áû õîòåëà ó Âàñ óçíàòü ïðî òþáàæ ïîïîäðîáíåå åñëè äåëàòü åãî â ïåðâûé ðàç. È åùå ó íàñ íå ïðîäàþò "Íàôòóñþ" , à "Åññåíòóêè" ñêîðåé âñåãî ïîääåëêà . Êàê áûòü ? Êàêóþ ìîæíî åùå èñïîëüçîâàòü âîäó?
Çàðàíåå îãðîìíîå ñïàñèáî çà Âàø îòâåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ìèíåðàëüíûå âîäû: "Àðçíè", "Äæåðìóê", "Åññåíòóêè" ¹4 è ¹17, "Íàôòóñÿ", "Ñëàâÿíîâñêàÿ", "Ñìèðíîâñêàÿ" è íåêîòîðûå äðóãèå. Ïðèìåíåíèå ìèíåðàëüíûõ âîä (áåç ãàçà! ) ñïîñîáñòâóåò óñèëåíèþ îáìåííîé è îáåçâðåæèâàþùåé ôóíêöèé ïå÷åíè. Óâåëè÷åíèå âûäåëåíèÿ æåë÷è ïðîèñõîäèò çà ñ÷åò ñîäåðæàùåãîñÿ â âîäàõ ñåðíîêèñëîãî íàòðèÿ, çà ñ÷åò ñåðíîêèñëîãî ìàãíèÿ óëó÷øàåòñÿ îïîðîæíåíèå æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Ëå÷åáíûé òþáàæ èëè
òàê íàçûâàåìûé áåççîíäîâûé òþáàæ îñîáåííî ïîëåçåí ïðè äëèòåëüíûõ òóïûõ íîþùèõ áîëÿõ èëè ÷óâñòâå òÿæåñòè â ïðàâîì ïîäðåáåðüå, õàðàêòåðíûõ äëÿ ñíèæåííîãî òîíóñà æåë÷íîãî ïóçûðÿ è ïðîòîêîâ.
Óòðîì íàòîùàê, çà 1– 1, 5 ÷àñà äî çàâòðàêà, âûïèòü äâà ñòàêàíà ìèíåðàëüíîé âîäû òåìïåðàòóðîé 42– 45 ãðàäóñîâ â îäèí ïðèåì èëè îòäåëüíûìè ïîðöèÿìè ñ èíòåðâàëàìè â 5– 10 ìèíóò â òå÷åíèå ïîëó÷àñà. Ïðåäïî÷òèòåëüíû âîäû ñðåäíåé ìèíåðàëèçàöèè (åññåíòóêêñêîãî òèïà). Ê ìèíåðàëüíîé âîäå ìîæíî äîáàâèòü 5 ã ãîðüêîé ñîëè (ìàãíèÿ ñóëüôàòà) èëè ñîðáèòà, ýòî ñïîñîáñòâóåò áîëåå ýíåðãè÷íîìó îñâîáîæäåíèþ æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Äàëåå, ñëåäóåò ëå÷ü íà ïðàâûé áîê, ïîäëîæèâ ïîä íåãî ïîäóøêó ñ ãðåëêîé òåìïåðàòóðîé 38– 42. Òàêîå ïîëîæåíèå ðåêîìåíäóþò ñîõðàíÿòü ïðèìåðíî 45– 60 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî öåëåñîîáðàçíî â ïîëîæåíèè ñèäÿ ïðîâåñòè â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò êîìïëåêñ äûõàòåëüíûõ óïðàæíåíèé.  îñíîâíîì ýòî óãëóáëåííîå äèàôðàãìàëüíîå äûõàíèå: ãëóáîêèå âäîõè ñ ïîñëåäóþùèì óäëèíåííûì âûäîõîì ïðè ëåãêîì ñäàâëåíèè ðóêàìè íèæíèõ îòäåëîâ ãðóäíîé êëåòêè. Òàêèå óïðàæíåíèÿ ñïîñîáñòâóþò "ìàññèðîâàíèþ" ïå÷åíè ñîêðàùàþùåéñÿ äèàôðàãìîé è óëó÷øåíèþ îòòîêà æåë÷è. Îá ýôôåêòèâíîñòè òþáàæà ñâèäåòåëüñòâóåò ïîÿâëåíèå â òå÷åíèå äíÿ áîëåå îáèëüíîãî, ÷åì îáû÷íî, ñòóëà, èíîãäà íåñêîëüêî ðàçæèæåííîãî è èíòåíñèâíî îêðàøåííîãî æåë÷üþ. Ïðè îòñóòñòâèè ñòóëà ïîëåçíî â ñåðåäèíå èëè â êîíöå äíÿ ñäåëàòü î÷èñòèòåëüíóþ êëèçìó. Ëå÷åáíûå òþáàæè ìîæíî ïðîâîäèòü 1– 2 ðàçà â íåäåëþ, 6– 8 íà êóðñ.
Îäíàæäû íà÷àâøèñü, áîëåçíè ïå÷åíè è æåë÷íûõ ïóòåé, êàê ïðàâèëî, ñîïðîâîæäàþò ÷åëîâåêà äîëãèå ãîäû. Ïðàâèëüíûé îáðàç æèçíè è ïèòàíèÿ è óìåëîå ÷åðåäîâàíèå ðàçëè÷íûõ ïðèåìîâ ñàìîïîìîùè ìîãóò çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü íàøå ñàìî÷óâñòâèå, îáåñïå÷èòü íåïðåðûâíîå âîçäåéñòâèå íà áîëåçíü è ïðåäîòâðàòèòü åå ïðîãðåññèðîâàíèå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå, Òàòüÿíà! Ïèòü ìèíåðàëüíóþ âîäó ëó÷øå âñåãî íà êóðîðòå Êàðëîâû Âàðû (×åõèÿ). Ýòîò êóðîðò ñïåöèàëèçèðóåòñÿ íà ëå÷åíèè çàáîëåâàíèé ÆÊÒ , â òîì ÷èñëå è ïå÷åíè. Áîëåå ïîäðîáíóþ êîíñóëüòàöèþ âðà÷à Âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ïî òåëåôîíó ãîðÿ÷åé ëèíèè (812) 312 95 45 èëè íà ôîðóìå www/ czinfo. ru