Здравствуйте, мне 35 лет. В последнее время повысилось давление 140/ 80,...

[Юлия]

Здравствуйте, мне 35 лет. В последнее время повысилось давление 140/ 80, чуствую себя при этом нормального, иногда легкое головокруженние.
Как понизить давление , исключая таблетки, используя травы и т. д. ?
Спасибо!

[Lanj,врач-диагност]

Юлия, лекарственные растения- это пустырник сердечный- 20, 0 на 200 мл кипятка- 1ст. л 3 раза в день. Корень валерианы, по 1/ 3 стакана 3 раза в день. Мелисса 4, 0 г на 200 мл воды, по 1 ст. ложке 3раза в день. Рябина черноплодная: сок по 50 мл 3 рю в день за 30 мин до еды. Можно плоды: по 100г также как и сок. По курсу от 10- 30 дней. Прекрасно проводить водолечение: хвойные ванны, например.