-
Читатель Недуг.Ру
А скажите, пожалуйста, насколько эффективно для похудения прыгание через скакалку? Или все же бег?
-
Читатель Недуг.Ру
По опыту своему, родственников и знакомых - наиболее эффективно - ограничение еды, не голодание, а просто нужно меньше ЖРАТЬ. ..
-
Читатель Недуг.Ру
Д- ру Учнику И. Г.
Спасибо, очень лаконинчы* ) Еще бы посоветовали как поменьше ЖРАТЬ? *)