-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß äóìàþ çäåñü ÿ íàéäó îòâåò íà ñâîé âîïðîñ. Ó ìåíÿ ðîñò 160 ïàðàì. 100/ 82/ 100 à íîãè õóäûå (íèæå êîëåí)Ñ÷èòàþñü ëè ÿ õóäîé , à åñëè íåò òî êàê ñäåëàòü òàëèþ îñèííîé?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà, ïðîñòî Äþéìîâî÷êà, ãûû. . Êàê îñèíîé äåëàòü òàëèþ, äà î÷åíü ïðîñòî, áåðåøü îñèíó, ñâîðà÷èâàåøü õóëà- õóïîì è êðóòèøü äâà ÷àñà â äåíü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ìîæåò ïðîñòî èêðû ïîäêî÷àòü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðè òàêèõ ãàáàðèòàõ âåñ çà 80 çàøêàëèâàåò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âåñ ó ìåíÿ 58 êã . Ãðóäè - 3 ðàçì. Ïðîñòî ÿ íå çíàþ êàê áûòü ñ íîãàìè - îíè ò. å. øèêîëîòêè î÷åíü òîíêèå è èêðû íå àõòè. .. .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîéäè íà øåéïèíã, òàì íå òîëüêî õóäåþò íî è íàáèðàþò òàì, ãäå íåîáõîäèìî!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæåò áûòü òî õîòü ÷óòî÷êó ïîõóäååøü. Ó ìåíÿ òîæå íîãè íå ïîëíûå è ïàðàììåòðû ñ òâîèìè ñõîäÿò , íî ýòî íå ñàìîå ãëàâíîå - óâû íå çà ýòî æå ëþáÿò. À òàê äëÿ òàëèè - óïðàæíåíèÿ - passion. ru