Есть ли предел для психики? У меня такой вот странный вопрос. В последнее...

[Марина Сергеевна]

Есть ли предел для психики? У меня такой вот странный вопрос.
В последнее время я просто боюсь, что у меня съедет крыша. А все потому, что последние пять лет в моей жизни происходит столько разных ситуаций, что просто люди диву даются. Я лично не встречала в реальной жизни людей, которые бы столько перенесли за короткое время.
По всем "Стрессовым
шкалам"
я давно должна
уже лежать в больнице(возможно психиатрической).
Но мой вопрос состоит в том, как туда(в больницу не попасть).
Кратко перечислю происшедшее со мной за последние несколько лет.
Полный фин. крах у мужа, потеря жилья и всего имущества,
моя вторая беременность в это время(старший сын был школьником), отъезд(бегство) за границу, мое возвращение в одиночку в Россию, жизнь в полном одиночестве год с грудным ребенком в ужасных условиях(глухая деревня в целях безопасности). Ранний выход на работу, чтоб просто выжить. Нерешенные жил. проблемы(мы снимаем жилье). Тяжелая работа, хотя и хорошо оплачиваемая, карьера , построенная на моих костях и крови. .

. Вдруг обнаружившаяся наркомания (героин)мужа, вследствие всего происходящего(его психика не выжержала). .Начало его выздоровления(уже почти год чистоты). .Чего это стоит(и по деньгам тоже) знают только
те, кто пережил это. ..
И все, все на моих плечах. .И финансово и морально. И двое детей, и мама, и у сестры проблемы с психикой(лежала в больнице весной). .. Как все это пережить и вынести - не знаю. Сил нет никаких.
В отпуске была за пять лет 8 дней. И просвету никакого. И даже здоровьем заняться нет времени, так как работаю я одна, и надо снимать жилье.
Может, есть какие- то методики, позволяющие выдержать все это долгое время?
Я много занимаюсь своим, так сказать, личностным ростом. Читаю множество книг по психологии и мне это реально помогает тянуть этот воз.
Но иногда у меня бывают страшные "срывы" . Мне просто хочется на все плюнуть и уйти куда- нибудь от всех - от детей, от мужа, от постоянных проблем с родственниками. .Которые они привыкли вешать на меня, так как я, по их мнению, "хорошо зарабатываю". Да, я конечно, не могу себе позволить за 500 руб в месяц.
Потому что мне просто негде будет жить и нечем кормить детей.
. А они могут! Так как у них решены (еще в советское время) жил. коммунальные вопросы. .

Буду благодарна за любые советы.
То, что причина всего со мной происходящего - во мне, я знаю. Это всегда так - начинать надо с себя. Я и начинаю. .Но просто ведь человеческие силы имеют предел. .

[Аноним]

Крепитесь! Другого выхода нет, сами понимаете.

[Малаша]

Вы ориентируетесь на принятые в обществе (эт, как Вам кажется) критерии нормальной жизни. По Вашим представлениям, любой человек в таких условиях уже давно должен был заболеть или попасть в психбольницу. Но на самом деле Вы предполагаете очень низкий предел выносливости человека, ну просто неестественно низкий. Поэтому и удивляетесь - как же так получилось, что я столько всего вынесла и до сих пор не попала в дурдом?
Многим людям судьба просто не дает шанса полностью. реализовать свои возможности. А для Вас такой ритм жизни определенно вполне нормальный. У Вас по другому- то жить вряд ли и получиться. Такая вот жизненная программа. Можете еще у астрологов проконсультироваться. Очень интересно - какие возможности имелись изначально и как они реализовались в жизни. Тогда лучше будет видна причина происходящего и в какой мере все зависит именно от Вас.
А чтобы срывов поменьше было, надо научиться получше расслабляться в любой ситуации

[Бобров А.Е.]

Вы сможете выдержать столько сколько сможете осмыслить, говоря другими словами Вы будете держаться до тех пор пока будете понимать, ради чего Вы это делаете. Советую почитать В. Франкла "Человек в поисках смысла". Что же касается "методик", то о них не рассказывать надо, а показывать и проводить. К сожалению, одним описанием методик без практического опыта их реализации ничего не сделаешь.