-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå äîêòîð. Ìåíÿ âîëíóåò òàêîé âîïðîñ. Ïåðèîäè÷åñêè ó ìåíÿ ïîÿâëÿþòüñÿ ñòðàõè âûñòóïëåíèÿ ïåðåä àóäèòîðèåé. ß ó÷óñü â èíñòèòóòå è ìåíÿ ýòî î÷åíü âîëíóåò. Èíîãäà, êîãäà ïðèõîäèòñÿ âûéòè ê äîñêå, ÿ êðàñíåþ è åùå áîëüøå ñìóùàþñü. Ðàíüøå ýòî ìåíüøå âñòðå÷àëîñü, íî òåïåðü ÿ çàìå÷àþ ýòî ñòàíîâèòñÿ áîëåå ÷àñòûì.  øëîëå ÿ áûëà àêòèâèñòêîé è âñåãäà ó÷àâñòâîâàëà âî âñåâîçìîæíûõ ìåðîïðèÿòèÿõ è íè÷åãî ïîäîáíîãî íå áûëî. ß çàìåòèëà, ÷òî äàæå â ìåòðî, êîãäà íà ìåíÿ ñìîòðÿò ëþäè ÿ êðàñíåþ è íåëîâêî îò ýòîãî ñåáÿ ÷óâñòâóþ. Õîòÿ, ïîâòîðÿþ ýòî íå çàêîíîìåðíîñòü. ß ëåãêî ìîãó ïîçíàêîìèòüñÿ ñ ïàðíåì íà óëèöå è ìîè äðóçüÿ ñ÷èòàþò ìåíÿ äîâîëüíî îáùèòåëüíîé, îíè íå îáðàùàþò âíèìàíèÿ íà òî, ÷òî ÿ èíîãäà êðàñíåþ. Íàïðèìåð, ìíå òÿæåëî ñêàçàòü òîñò çà ñòîëîì, íîåñëè ýòî ñäåëàòü ñèäÿ- âñå íîðìàëüíî, ïîòîìó ÷òî ìåíüøå ëþäåé ñìîòðèò íà ìåíÿ. Íå ïîíèìàþ ïî÷åìó ýòî ïðîèñõîäèò. ß ñèìïàòè÷íàÿ, èìåþ ìíîãî ïîêëîííèêîâ, íà ìåíÿ âåçäå îáðàùàþò âíèìàíèå. ..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó Âàñ îäèí èç âèäîâ òàê íàçûâàåìîé ñîöèàëüíîé ôîáèè. Âîçìîæíî, ÷òî íà ðàçâèëàñü íà ôîíå äåïðåññèè. Íåëüçÿ òàêæå èñêëþ÷èòü è òîãî, ÷òî â Âàøåé æèçíè ïðîèçîøëè èëè ïðîèñõîäÿò êàêèå- òî âàæíûå èçìåíåíèÿ, ê êîòîðûì Âû íå î÷åíü ãîòîâû. Ðåàêöèåé íà ýòî è ÿâèëàñü ñîöèàëüíàÿ ôîáèÿ. Ïðîñòåéøåå ëå÷åíèå - ïðèåì àíòèäåïðåññàíòîâ. Åñëè íàéäóòñÿ âðåìÿ è ñðåäñòâà, òî ñëåäîâàëî áû ïîõîäèòü ê ïñèõîòåðàïåâòó.